燕麦五谷玉米饼的热量和减肥功效

1、材料：玉米粉、面粉、燕麦五谷、牛奶、绵白糖、无铝泡打粉

2、将玉米粉、面粉、燕麦五谷、绵白糖和无铝泡打粉下入大盆中。

3、随后，逐步加入牛奶。

4、和成面团。

5、接着，在电饼铛中加入适量的油。

6、然后，取一些面团揉成圆球按扁放入电饼铛中。

7、最后，煎至两面金黄，即成。