辣炒乌冬面的热量和减肥功效

1、材料：乌冬面、里脊肉（已切成丝）、葱花

2、随后，将乌冬面拆开包装，下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。

4、翻炒翻炒。

5、随后，合入焯好的乌冬面翻炒一下。

6、接着，加适量的韩式辣椒酱。

7、加适量的清水。

8、翻炒翻炒。

9、然后，加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味炒匀。

12、最后，搁入葱花，即可。

13、出锅、装盘，就可以吃吃喽。