绿豆芽苗菜的热量和减肥功效

1、催芽--泡了一天的绿豆

2、侧面图--保湿遮光

3、2天后出牙了，约2厘米

4、本来有绿色的壳，闲着没事我给剥了，可以不剥，逐渐见光

5、见光后变色了，并且逐渐长出叶子，也可以晒晒太阳，晒太阳叶子大，不晒叶子小。

6、每天都在变化，非常有新鲜感，几天就长到10厘米，本来种来养眼的，听说可以吃，蘸酱下肚了。