红豆馅草莓汤圆的热量和减肥功效

1、材料：糯米粉、草莓奶粉、红豆馅

2、在大碗中倒入80克糯米粉和30克草莓奶粉。

3、随后，逐步加一些清水和成草莓糯米团。

4、接着，将草莓糯米团搓成长条下剂子。

5、然后，取剂子压扁一下。

6、放上红豆馅。

7、包好揉成圆球。

8、全部包好的汤圆。

9、最后， 下入沸水中煮开。

10、煮至浮起，即成。

11、盛出、装入碗中，就可以美美的享用喽。。。