太妃司康的热量和减肥功效

1、高筋粉与低筋粉，泡打粉混合过筛，将黄油从冰箱内取出，切成小块后，放在面粉中，用塑料铲混合面粉继续讲黄油块切成大约米粒大小。

2、将太妃糖巧克力混合进去。

3、中间留出空间，到入40Ml的冷牛奶，搅拌均匀后再次到入40ML冷牛奶。

4、最后用塑料铲将面粉与牛奶混合成块装。注意不要混合过度，适当地没有干面粉的感觉即可。

5、放入冰箱内冷藏半个小时候，取出，擀成厚度约2~3CM后的原型。

6、等分8分。

7、摆在烤盘上。

8、烤箱预热200度烤17分钟左右。

9、烤好以后放在冷却网上晾凉即可收在塑料袋中，吃的时候可以适当回炉烤一下再食用，或者直接食用。酥酥脆脆，甜甜蜜蜜的感觉非常棒。