香信凤爪汤的热量和减肥功效

1、（已经包装好了，是不是很方便呢？呵呵）

2、全部倒出来，放盘子里来一个合影

3、香信菇要先拿清水泡发一下

4、鸡爪焯去血水与浮沫，捞出备用

5、锅里加入适量清水,水开以后倒入鸡爪，盖上盖子，转中小火煲20分钟。

6、加入泡发好的香信和枸杞，继续再煲半小时

7、最后加上少量的盐，又一款靓汤出场

8、此款汤水不但营养价值颇高，而且还能消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血，汤水中含有较多的钙质，有利于生长发育！此外还含有丰富的胶原蛋白，能够滋润皮肤，具有很好的养颜美容功效！