| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋 | 克 | 360千卡 | 144千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 370克 | 圣诞树桩蛋糕热量/卡路里645千卡 | |||

1、准备所需食材

2、烤盘内先铺好油纸,烤箱预热180度

3、蛋液内加入砂糖打发

4、打发至提起打蛋头滴落后蛋糊不会马上消失

5、将低粉筛入,以切拌手法快速搅拌均匀

6、缓缓倒入牛奶,切拌蛋糊至光滑细腻

7、倒入烤盘内,用刮刀刮平表面

8、放台面上轻磕几下,震去大气泡,送入烤箱,180度,中层,16分钟

9、烤好取出,放在晾凉架上,撕去四周油纸,待凉

10、黑巧克力和黄油一起放入锅内,隔水加热至融化

11、将晾凉后的蛋糕片翻面,均匀涂上蓝莓果酱(最前端不用涂)

12、由下往上轻轻将蛋糕片提起卷好

13、将蛋糕由3分之一处斜面切断

14、将融化好的巧克力搅拌均匀

15、待稍凉后用勺子将巧克力浆涂于蛋糕表面

16、待巧克力浆凉后,变稍硬时用叉子将表面刮出纹路,最后插上一些小装饰即可
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、治便秘、大便秘结等功效;可与桃、草莓、蜂蜜搭配;与红枣、枣、红糖相克,同食可能会引起不适;
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