腊肉萝卜糕的热量和减肥功效

1、萝卜切成丝，腊肉煮软切成小块。然后先炒腊肉，再把萝卜倒进去一起炒。熟了再放适量的盐和胡椒粉炒一炒。

2、水磨粉用冷水先开浆，放点盐进去调味。

3、趁热把炒好的萝卜肉放进米浆里头搅拌好。

4、趁热把炒好的萝卜肉放进米浆里头搅拌好。

5、锅里放进冷水，蒸架放进去，然后拿一个不锈钢的托盘，托盘底部和周围用花生油擦一下。把兑好的萝卜米浆倒进去，弄平，然后开大火蒸20~30分钟，熟透为好。

6、把蒸好的萝卜糕拿出来冷却。

7、锅热一下，下点油走锅，然后把萝卜糕切成片放进去煎至两面金黄。

8、这钟煎萝卜糕只是其中的一种吃法，还可以选择其他的做法。。。炸也可以，随意。