椒麻鸡翅的热量和减肥功效

椒麻鸡翅热量：937 千卡
脂肪：11.8克
蛋白质：17.4克
碳水化合物：4.6克
钠：50.8毫克
钙：8毫克
铁：1.3毫克
钾：205毫克

椒麻鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡中翅	克	937千卡	194千卡
总量	483克	椒麻鸡翅热量/卡路里937千卡
热量937千卡,相当于包装礼物625分钟消耗的热量90

椒麻鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅 12只、青圆椒 1/2个、 A.料酒 1大匙、 A.生抽 1大匙、 A.花椒粉 1/4茶匙、 A.辣椒粉 1/4茶匙、 B.生姜 10克、 B.大蒜 6瓣、 B.京葱适量、 B.花椒粒 1/2茶匙、 B.干辣椒 6枚、 C.白砂糖 1茶匙、 C.生抽 1茶匙、 C.料酒 1大匙、 C.水 2大匙