贝印栗子奶油蛋糕的热量和减肥功效

1、冰冻栗子拿出来用小锅加点水煮熟透，倒去多余的水分。

2、趁热用擀面棍把栗子碾成泥。

3、用调羹压栗子泥，过筛（这步是关键，否则后面操作会带来麻烦，特别是裱花）。

4、牛奶和色拉油混合均匀。

5、一个个加入蛋黄。

6、加入栗子泥混合搅拌均匀。

7、加入过筛2次的低粉混合搅拌均匀成为栗子蛋黄糊。

8、打发蛋白至粗泡，分三次一次加入白糖。蛋白打发至成三角圆锥体尖头歪勾即可。

9、分次混合蛋黄糊和蛋白糊。

10、把混合好的面糊倒入模子里，震动摔一下，烤箱预热165度，模子放最底层，烘烤40分钟。

11、蛋糕出炉后倒扣一个晚上脱模。

12、蛋糕体切成两半备用。

13、把栗子奶油涂抹在一片蛋糕上抹平。中间涂厚点（有些还可以夹栗子酱）。然后在覆上另一片蛋糕体继续奶油和抹平的操作。

14、涂抹周围的的奶油并抹平。

15、准备新鲜的玫瑰花，撕下花瓣泡在盐冷开水里15分钟进行消毒杀菌，然后沥干水分。

16、把栗子酱装入裱花袋，用一孔的裱花嘴拉出线条状覆盖在蛋糕体表面即可，中间插入玫瑰花，蛋糕体旁边贴上玫瑰花瓣。在栗子酱上面随意的沾上新鲜的薄荷叶点缀即可。