萝卜肉芝了饺子的热量和减肥功效

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、益肾、养心等功效；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、宽中、润肺祛痰等功效；可与排骨、羊排、肥牛搭配；与杨梅、橘子、人参相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、抗菌、增强食欲等功效；可与瘦牛肉、肩部牛肉、黄牛肉搭配；与熏豆腐干、素肚、大枣相克，同食可能会引起不适；