鲜榨西瓜汁的热量和减肥功效

1、将西瓜洗净后切开。

2、准备两牙西瓜，将西瓜切成小块。

3、西瓜放进搅拌机内，不需要另外加水。

4、启动搅拌机，用点压的方式搅拌，不要连续搅拌时间过长。

5、看杯中没有块状的西瓜即可搅拌完成。

6、如果喜欢吃甜的朋友们，也可以加入适量的白糖。不过这次买的西瓜特别的甜，已经不需要另外加糖了，冷藏过后更加美味呢。