冰红茶凉粉的热量和减肥功效

1、材料：白凉粉

2、白糖、冰红茶

3、在保鲜盒中，倒入25克白凉粉。

4、随后，加入适量的凉开水。

5、搅拌稀释。

6、接着，加入8勺白糖。

7、倒入一壶刚烧开的开水，边倒边搅拌，晾凉。

8、然后，将晾凉好的成品，放入冰箱中冰镇凝固。

9、最后，将冰镇凝固好的凉粉用勺子舀入碗中。

10、倒入适量的冰红茶，就可以吃吃喽。。。