枸杞苹果茶的热量和减肥功效

1、有史以来最少的材料，苹果和枸杞，分量都可以根据个人喜好调整

2、苹果削皮切块

3、放入冷水锅中煮沸十分钟，关火

4、加入枸杞焖5~10分钟

5、找个耐热的瓶子装起来，放进冰箱冷藏1小时

6、要喝的时候找个漂亮的茶壶装着，枸杞和苹果的红白配，看着都心旷神怡

7、来个下午茶全家福吧。。有时朋友间的情谊就是这么简单纯粹又富含营养，适合时时重温，时时回味，这道下午茶送给所有闺蜜们。