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深圳猫爪肉松奶黄青团的热量

深圳猫爪肉松奶黄青团热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米粉903千卡361千卡
大米粉366千卡366千卡
黄油178千卡888千卡
白糖78千卡392千卡
食用油620千卡899千卡
草莓粉22千卡440千卡
总量464深圳猫爪肉松奶黄青团热量/卡路里2167千卡
骑脚踏车热量2167千卡,相当于骑脚踏车707分钟消耗的热量184

深圳猫爪肉松奶黄青团的做法共9个步骤

食材主料/辅料

【面团食材】艾草粉 15克、 糯米粉 250克、 大米粉 100克、 草莓粉 5克、 白糖 20克、 温水 90毫升+250毫升+50毫升、 食用油 少许、 【馅料食材】肉松 80克、 奶黄馅 80克、 黄油 20克
食材功效信息

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、补中益气、健脾暖胃等功效;可与百合、桂花、香瓜搭配;与鸡肉、鸡胸肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

大米粉的热量366千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、除口臭、滋阴等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、冠心病、补虚等功效;

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