自制黄油的热量和减肥功效

1、淡奶油倒到一个无水无油的盘子里，像打发蛋白一样，打到奶油硬性，这个就是打发好的奶油，可以自己摸到蛋糕上面哦。不过我是要做黄油的(????ω????)

2、继续打发到打不了为止

3、然后隔热水打发，你会发现，奶油越打越融化了，没事千万不要着急哈，那是黄油要成功了！

4、打到现在，油水分离就差不多了，

5、把水倒出来不要了，留下来的。也就是黄油了。

6、再要保鲜膜或者盒子装起来。放到冷冻室冷冻3/4个小时，黄油就完成了！

7、自己做的健康而且不贵哦，欢迎大家关注我。我会给大家带来各多好东西的