| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白葡萄酒 | 克 | 48千卡 | 66千卡 | ||
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 法国奶酪火锅热量/卡路里542千卡 | |||
 热量542千卡,相当于踢踏舞113分钟消耗的热量288 | |||||
1、这是头盘，提子、木瓜、菠萝，先让嘴里清爽起来，好多吃一口奶酪。
2、把面包切成小块，火腿萨拉米等摆好，点燃酒精炉，融化奶酪。
3、把面包进去蘸上奶酪开始吃吧！
白葡萄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蛏干、蛏子搭配；
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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