酱拌东北味的热量和减肥功效

1、原材料土豆、鲜肉馅、葱伴侣6月香豆瓣酱备用

2、土豆在锅中蒸熟碾压成土豆泥

3、茄子洗净放入蒸锅中蒸制软软滴

4、蒸好的茄子撕成细丝

5、锅中倒入适量底油放入蒜末爆香放入鲜美无比的葱伴侣6月香豆瓣酱炒匀

6、放入鲜肉馅炒制变色

7、添加高汤或者清水煮开

8、倒入土豆泥炒匀

9、再放入茄丝中火翻炒片刻

10、炒至土豆泥、茄子完全和酱泥融合在一起即可出锅哦

11、元葱切成花瓣形状备用

12、美味可口的酱泥摆入园葱花瓣中

13、菠萝去皮切片用盐水泡制10分钟左右

14、时尚高大上的酱拌东北味闪亮登场啦

15、园葱伴着鲜美浓郁的葱伴侣6月香豆瓣酱吃起来爽爆了

16、这样的美味吃起来可是多功能滴比如拌面、拌饭、蘸酱还有好多好多种呢我就不一一介绍啦

17、来杯小酒怡情一下我的小情怀吧

18、亲们是不是已经控制不住自己的口水直流啊

19、那就快快行动起来吧好吃到停不下来噢