| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 39千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 无鸡蛋 原味曲奇热量/卡路里944千卡 | |||
 热量944千卡,相当于裸潜135分钟消耗的热量420 | |||||
1、黄油称重，加入糖，软化后，混合均匀，是否打发都可以
2、筛入低粉，拌匀
3、如果室温低，可以将面糊放入热水盆里，隔热拌匀，比较好挤，拌好放入裱花袋
4、隔开挤曲奇
5、烤箱170度，中层，15分钟
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、舒缓肝气、滋阴等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
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