菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
香辣阿根廷对虾的热量

香辣阿根廷对虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
生姜45千卡80千卡
青辣椒52千卡44千卡
土豆225千卡76千卡
面粉992千卡366千卡
6千卡11千卡
香菇35千卡26千卡
总量934香辣阿根廷对虾热量/卡路里1355千卡
健美操热量1355千卡,相当于健美操169分钟消耗的热量480

香辣阿根廷对虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

阿根廷对虾 吃多少做多少、 生姜 适量、 青辣椒 1个、 土豆 1个、 面粉 适量、 生抽,老抽 适量、 一点点、 香菇 适量
食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、杀菌、温中止呕等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

青辣椒的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、挡辐射、促进血液循环等功效;可与鸡蛋、鳝鱼、包菜搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和胃、养颜、抗衰老等功效;可与牛里脊、牛肉、黄瓜搭配;与西红柿、樱桃番茄、香蕉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、和血、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有消除疲劳、护肾、解毒等功效;可与姜、绿豆芽、黄瓜搭配;与芥菜、冬瓜、豌豆相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1