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宝宝版戚风纸杯蛋糕的热量

宝宝版戚风纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
低粉177千卡354千卡
植物油128千卡533千卡
木糖醇105千卡205千卡
总量194宝宝版戚风纸杯蛋糕热量/卡路里509千卡
水球热量509千卡,相当于水球51分钟消耗的热量600

宝宝版戚风纸杯蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 3个、 低粉 50克、 植物油 24克、 清水&配方奶 27克、 木糖醇(1岁后可用白砂糖) 10(蛋黄)克、 木糖醇 22(蛋清)克、 柠檬汁(没有没关系) 2~3滴
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、延缓衰老等功效;可与丝瓜、小米面、海虾搭配;与鹅蛋、红薯、豆浆相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;

木糖醇的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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