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草莓松饼的热量

草莓松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉212千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖74千卡392千卡
草莓粉88千卡440千卡
总量281草莓松饼热量/卡路里520千卡
念书热量520千卡,相当于念书355分钟消耗的热量88

草莓松饼的做法共4个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 60克、 鸡蛋 1只、 白糖 19克、 草莓粉 20克、 牛奶 适量、 猪肝粉 适量
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防癌症、美容护肤等功效;可与桂圆、干辣椒、生菜搭配;与味精、消炎片、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、止咳、解盐卤毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

草莓粉的热量440千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、预防便秘等功效;可与黑豆、蜂蜜、甘蔗搭配;与鸡蛋、韭菜、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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