莲藕排骨面线 宝宝辅食微课堂的热量和减肥功效

1、首先我们准备好需要的食材。

2、生菜去梗留叶，切成细丝。

3、将排骨汤的胡萝卜、莲藕、剔除骨头的排骨肉一起放入料理机，全部搅打成泥状倒入容器中。PS: 这里的排骨汤是事前煲好的哦。

4、打好的肉糊称100克。
PS：要是没有电子称，等下加面粉要慢慢加，只要搅拌后面糊状态如步骤4就可以了。

5、倒入中筋面粉搅拌均匀，搅拌好的状态是这样粘稠不易掉落的样子。

6、裱花袋套在杯子上，倒入面糊，在尖尖头上煎个小口。锅里水煮沸后转小火，慢慢挤入面线，挤好的面线煮个2分钟。
PS: 挤面线的时候高度参考图4，这样面线挤出来会连贯细长。

7、再放一张挤面线的照片，注意裱花袋要离水面20cm左右哦，挤的时候是开小火的。

8、挤好后煮至面条浮起。

9、加入生菜丝，再煮1分钟确保软烂就可以了。
PS：哎呀，我犯错了，如果给9个月宝宝添加，菜叶有点粗了，宝妈们应该再细、短一点哈。

10、莲藕排骨汤做的面线，看着明明很朴实无华，为啥又觉得有着森森滴诱惑呢……好想吃(○^～^○)！