花生红枣炖花胶的热量和减肥功效

花胶具有止血、散瘀消肿、补肝肾等功效；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有和胃、润肺止咳、清咽止咳等功效；可与猪蹄、苦菊、红酒搭配；与河蟹、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、增进食欲、促进消化等功效；与赤豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；