| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 安佳淡奶油 | 克 | 700千卡 | 350千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 80千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 220克 | 麦昆蛋糕热量/卡路里780千卡 | |||
 热量780千卡,相当于打篮球98分钟消耗的热量480 | |||||
1、先制作一个6寸戚风蛋糕。凉凉后分成两半，中间加入奶油，水果后合并一体，在蛋糕外边整体抹匀奶油。
2、用牙签勾出轮廓，黑色线描边，蓝色部分用菊花嘴裱花，其余全部用裱花袋剪小口拉线。
安佳淡奶油的热量350千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
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