可能是小盆友最喜欢吃的甜点-费南雪的热量和减肥功效

1、准备材料：
蜂蜜选用的是儿童蜂蜜。

2、费南雪模具底部和四周涂抹上一层隔水融化的黄油（材料之外的），放入冷藏室待用。

3、将蛋清、糖粉、蜂蜜依次倒入无水无油的搅拌盆内，混合均匀。

4、隔热水继续搅打。

5、黄油放入锅中加热直到完全融化，颜色略深。

6、置于冷水中，使黄油快速冷却。

7、隔热水将蛋清、糖粉、蜂蜜搅打均匀大概是这样的，蜂蜜完全溶于其中。

8、筛入蛋糕粉和杏仁粉，用蛋抽由下往上翻拌混匀。

9、倒入冷却的黄油，再次混匀。

10、混匀的面糊细腻光滑，蛋抽拎起时感觉这个面糊非常有弹性，而且里面饱含空气似的。

11、从冷藏室取出模具，将面糊均匀倒入，轻震几下模具，震出大气泡。

烤箱上火180度，下火190度预热。

烤15分钟左右。

12、借助脱模刀脱模，冷却之后外脆里嫩的口感简直了，当然，趁热吃也很棒，小盆友之所以爱吃费南雪，大概就在于湿润的口感吧！

13、相比掰开的侧面，更喜欢这样温柔的切面。