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糖醋藕片的热量

糖醋藕片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
白糖204千卡392千卡
白醋4千卡6千卡
淀粉146千卡364千卡
老抽19千卡129千卡
总量237糖醋藕片热量/卡路里389千卡
太极拳热量389千卡,相当于太极拳97分钟消耗的热量240

糖醋藕片的做法共1个步骤

食材主料/辅料

嫩藕 1节、 小葱 1根、 白糖 3勺、 白醋 2勺、 油盐 适量、 老抽 1勺、 淀粉 适量
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防癌、发汗解表、预防感冒等功效;可与蘑菇搭配;与豆腐、腐竹、香干相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、保肝解毒、止咳等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀虫、活血、帮助消化等功效;

老抽的热量129千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、治便秘、润肠通便等功效;

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