甜甜的草莓酱的热量和减肥功效

1、在盐水中浸泡五分钟，再清水冲洗两遍

2、沥水，去蒂，切成小块

3、撒上备好的白砂糖和冰糖

4、正好饭点，我淹渍了有半小时

5、文火熬煮25分钟，间歇性搅拌。

6、看差不多的时候就要不停的搅拌五分钟，让其更糊稠！

7、去掉上面的沫，关火，放凉……然后将玻璃容器放锅里开水煮个三五分钟

8、心血来潮做的，没有买玻璃容器，就用家里的这些辣椒酱、咸菜的罐罐^_^，封上保鲜膜放入冰箱冷藏即可

9、哈哈，下午就带公司去配了原味酸奶，味道棒棒哒