| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酥皮 | 克 | 1022千卡 | 426千卡 | ||
| 总量 | 240克 | 榴莲酥热量/卡路里1022千卡 | |||
 热量1022千卡,相当于自行车测功器204分钟消耗的热量300 | |||||
1、把面皮擀开
2、切成你喜欢的大小
3、用叉子叉上
4、放上榴莲馅
5、用叉子压紧
6、200度烤20分钟就可以出炉
7、美味
8、美味
酥皮的热量426千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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