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樱花马卡龙的热量

樱花马卡龙热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
杏仁粉195千卡389千卡
糖粉195千卡389千卡
细砂糖120千卡400千卡
盐渍樱花5千卡27千卡
总量147樱花马卡龙热量/卡路里515千卡
跑步热量515千卡,相当于跑步64分钟消耗的热量480

樱花马卡龙的做法共17个步骤

食材主料/辅料

杏仁粉 50克、 糖粉 50克、 老化蛋清 38克、 细砂糖 30克、 盐渍樱花 适量、 粉红色素 2牙签
食材功效信息

杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有润肠通便、止咳、咳嗽气喘等功效;可与西洋菜、牛奶、核桃搭配;与小米面、狗血、栗子相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、调味等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、止咳、抗菌抑菌等功效;

盐渍樱花的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;

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