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红丝绒小蛋糕的热量

红丝绒小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉368千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶25千卡42千卡
细砂糖400千卡400千卡
玉米油179千卡895千卡
总量353红丝绒小蛋糕热量/卡路里1071千卡
拉筋热量1071千卡,相当于拉筋428分钟消耗的热量150

红丝绒小蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 104克、 红曲米粉 6克、 鸡蛋 3枚、 玉米油 20克、 牛奶 60克、 细砂糖 100克、 糖霜 10克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、养血发胎等功效;可与生菜、黄豆、小米面搭配;与桔子、菠萝、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有健体、美容、美容养颜等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、大便秘结、改善睡眠等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与枣、香椿、桔子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、促进伤口愈合、抗菌抑菌等功效;

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