自制芒果酸奶的热量和减肥功效

1、准备纯牛奶，我这里用这样两盒500毫升，做出来酸奶比较浓，家人喜欢吃浓的，友友们如果喜欢稀些就可以多加纯牛奶，正常的1克菌粉兑，500~1000毫升的纯牛奶

2、将酸奶机的内胆用开水烫洗一下，无需刷

3、准备个打蛋器和一个盆子

4、纯牛奶先倒入然后再加25克白糖，搅拌均匀

5、加菌粉

6、搅拌均匀溶化

7、酸奶机内胆刚才用开水烫过了，要晾干后倒入调好的牛奶

8、盖好盖子

9、通电8~10小时，如果天气冷适当延长发酵时间，12小时

10、这是做好的状态， 酸奶凝固后，就可以享受美味啦！（如果将做好的酸奶放入冰箱冷藏12小时，酸奶的凝固及口感会更好！）

11、可在做好的酸奶上，放些蜂蜜、水果等我这杯放了金芒

12、好诱人呀

13、宝宝好认真吃