脆瓜炸酱的热量和减肥功效

1、将五花肉和脆黄瓜切成小丁，葱姜切成末，准备好甜面酱和黄豆酱；

2、热锅中倒入凉油， 加入五花肉煸炒；

3、将五花肉中的油脂全部煸炒出来；

4、煸炒好的五花肉丁微微焦黄后，加入甜面酱和黄豆酱翻炒；

5、翻炒出香味后加入泡脆黄瓜的汤汁一起煮；

6、盖上盖煮上三十分钟后，加入脆黄瓜丁；

7、加入准备好的姜蒜末翻炒后再煮上十分钟；

8、加入适量的糖调味；

9、再大火收汁，熬制浓稠；

10、再配着武汉的特产热干面， 味道灰常不错哟。