| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 法棍 | 克 | 494千卡 | 296千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 314千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 297克 | 法式奶香片热量/卡路里1252千卡 | |||
 热量1252千卡,相当于登山摩托147分钟消耗的热量510 | |||||
1、先将冻着的黄油切成碎丁，以便更好的融化。（切记：不可人为融化）
2、开始切法棍
3、把法棍切片
4、将化好的黄油涂抹在法棍的一面
5、涂抹均匀
6、撒上适量的糖
7、提前预热，放入烤箱烤170度45秒
8、完工！
法棍的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、除口臭、调味等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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