| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 1272千卡 | 318千卡 | ||
| 无盐黄油 | 克 | 430千卡 | 717千卡 | ||
| 总量 | 460克 | 牛轧糖面包机版热量/卡路里1702千卡 | |||
 热量1702千卡,相当于触身式橄榄球213分钟消耗的热量480 | |||||
1、称好才料
2、把黄油放到面包机里
3、在把棉花糖放到面包机里
4、棉花糖和黄油溶化加入奶粉
5、奶粉黄油棉花糖搅拌均匀放入花生
6、拌均倒入铺好油纸的烤盘里
7、杆平
8、切好里面包上糯米纸
9、成品
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
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