酒酿汤圆的热量和减肥功效

1、糯米温水倒一起和好面团，盖上保鲜膜醒一会

2、把糯米 豆馅或是黑芝麻馅揪成大小一致的剂子，包到糯米里团成圆形。

3、锅里倒入适量的的水烧开，下人做好的汤圆，煮到汤圆飘起来放入冰糖，再点上一点凉水再次开锅放入酒酿，最后把鸡蛋打散淋入即可。