| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 春饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于观鸟439分钟消耗的热量150 | |||||
1、温水和面、偏软些，醒20分钟，揉成剂子
2、醒面的过程中，配菜准备
3、将剂子擀成薄饼，锅内少许油，煎直两面金黄
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
