| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 百香果蜂蜜水热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于建筑165分钟消耗的热量330 | |||||
1、百香果清洗干净表面，用刀在头部切一刀，露出内芯
2、用小勺子将果汁与种子挖出来一起倒在杯子中
3、挖两勺蜂蜜倒入杯子中
4、倒入温水搅拌均匀即可
5、成品图
6、成品图
7、成品图
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提神醒脑、止痛、活血等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与胡萝卜、黄瓜、牛奶搭配；与大蒜、鲫鱼、热水相克，同食可能会引起不适；
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