培根披萨的热量和减肥功效

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、祛寒、开胃等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、帮助消化、消炎等功效；可与猪肝、羊肉、小米搭配；与黄豆、小龙虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

马苏里拉芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、保护牙齿、补钙等功效；与羊肉、杨桃、羊骨相克，同食可能会引起不适；

番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、抑制癌症、抗癌等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血糖、促进消化、健脾胃等功效；可与北极虾、羊排、豆腐搭配；与黄瓜、南瓜、羊肝相克，同食可能会引起不适；