鸡蛋仔的热量和减肥功效

1、准备材料：鸡蛋、水、植物油。

2、鸡蛋仔预拌粉200克

3、所有的材料混合均匀（可使用电动打蛋器）搅拌至无颗粒、可流动的面糊。

4、先预热烤热模具刷点油

5、模具平放煤气灶上、开小火、勺子倒入满意的分量快手马上倒过来烤约30秒，注意手拿着模具把不停移动模具的受热面（确保整块鸡蛋仔受热均匀）

6、另一边也均匀烤30秒，就这样依次交替总共烤约2分钟30秒，小火。

7、好香啊！边边上的不太完美，味道却是杠杠的～_～哟！

8、甜度刚好、香喷喷的、外酥里软、好好吃呀！