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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉743千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白砂糖400千卡400千卡
小苏打0千卡1千卡
植物油533千卡533千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量485桃酥热量/卡路里1782千卡
拳击热量1782千卡,相当于拳击297分钟消耗的热量360

桃酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 210克、 鸡蛋 1个、 熟核桃 60克、 植物油 100克、 白砂糖 100克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、解热烦等功效;可与韭菜、海虾、肥牛搭配;与桔子、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、增强免疫力、调味等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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