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松鼠桂鱼的热量

松鼠桂鱼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
桂鱼638千卡117千卡
淀粉910千卡364千卡
白醋4千卡6千卡
花生油443千卡886千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
番茄沙司68千卡112千卡
水淀粉18千卡73千卡
总量1172松鼠桂鱼热量/卡路里2572千卡
聚会热量2572千卡,相当于聚会1715分钟消耗的热量90

松鼠桂鱼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

桂鱼 1条、 淀粉 250克、 花生油 50克、 鸡蛋 1个、 白醋 100毫升、 白糖 100克、 水淀粉 25克、 番茄沙司 适量
食材功效信息

桂鱼的热量117千卡(每100克);具有益脾胃、补气血等功效;可与豆腐、丝瓜搭配;与西红柿、枣、山楂相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中和血、治疗便秘、大便秘结等功效;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有抗老化、防癌、养血通乳等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、清热解毒等功效;可与丝瓜、干辣椒、菠菜搭配;与兔肉、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消除疲劳、帮助消化、降压等功效;

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