海苔什锦春卷的热量和减肥功效

1、准备好春卷皮。

2、准备好春卷皮。

3、准备好海苔松、麻枣、白糖花生碎。

4、准备好肉丝和鱼丝，同时把胡萝卜和荷兰豆分别切成丝。

5、锅中烧热适量油，下入步骤3的原料，调入少许食盐，炒熟，出锅前调入几滴香油。

6、取一张春卷皮，铺开。

7、取一张春卷皮，铺开。

8、在边缘包入适量炒好的馅料。

9、铺上适量海苔松。

10、再包上一根麻枣或者撒上适量花生碎。

11、如图从边缘包起，再把两边往中间对折。

12、卷紧即可。

13、卷紧即可。