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黄油曲奇的热量

黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油577千卡888千卡
全蛋液36千卡144千卡
黄油577千卡888千卡
抹茶粉12千卡246千卡
糖粉97千卡389千卡
全蛋液36千卡144千卡
糖粉136千卡389千卡
总量245黄油曲奇热量/卡路里1471千卡
上课热量1471千卡,相当于上课817分钟消耗的热量108

黄油曲奇的做法共11个步骤

食材主料/辅料

原味曲奇:低粉 100克、 黄油 65克、 全蛋液 25克、 糖粉 25克、 抹茶曲奇:低粉 95克、 抹茶粉 5克、 黄油 65克、 全蛋液 25克、 糖粉 35克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与北极虾、小米面、西红柿搭配;与豆奶、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、调味、除口臭等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、抗皮肤老化、提高免疫力等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

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