| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 12千卡 | 246千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 245克 | 黄油曲奇热量/卡路里1471千卡 | |||

1、原味曲奇配方;

2、抹茶曲奇配方;

3、黄油隔水融化或是放到室温自然融化,融化到下图状态即可;

4、开始打发黄油,打到体积膨大,颜色变浅,分次加入糖粉继续打发至完全融合;

5、分2-3次加入鸡蛋液,每次加的时候要确保黄油与蛋液完全融合;

6、打发好黄油后,筛入面粉,用刮刀以不规则的方法拌均匀;

7、烤盘提前铺上一层硅油纸,拌好的面糊装入裱花袋,挤在烤盘上即可;
TIPS1:如果用一次性裱花袋,可用2个套在一起,以免袋子挤裂开;

8、如果是抹茶曲奇,1-4步骤是一样的,就是在筛面粉时,抹茶粉与面粉同时筛进去即可;

9、烤箱提前上下火150度预热10分钟,烤20分钟,表面金黄色即可,烤好后放烤架上冷却;
TIPS2:每个烤箱温度有差异,要根据自己烤箱来调整时间与温度;

10、口感香酥的曲奇完成了▼
PS:对于孩子或是不喜欢吃过于甜食的朋友来说,25g糖粉就差不多了,如果喜好吃甜食的朋友,可以加到40-50g;

11、孩子抢的吃了一上午;好累的。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、解热烦、增强皮肤润滑等功效;可与北极虾、小米面、西红柿搭配;与豆奶、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、调味、除口臭等功效;
抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、抗皮肤老化、提高免疫力等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;
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