面食-主食-团圆月-中秋节的热量和减肥功效

1、发面

2、煮枣

3、擀成圆饼

4、铺枣

5、上盖第二层

6、第一次沿边切成细纹，第二次再切开

7、用手捏造型

8、覆盖上边

9、再擀一圆饼，如图切

10、继续切刀

11、用手捏出此造型

12、用筷子夹出此造型

13、覆盖上边

14、好了

15、蒸大约30分钟

16、熟了，漂亮吧。祝您阖家快乐，团团圆圆。