| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 866千卡 | 361千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 242千卡 | 484千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 562克 | 奶香小饼干热量/卡路里2489千卡 | |||

1、准备食材。

2、黄油融化。

3、与糖搅拌一起,用打蛋器搅拌均匀。。

4、分次放入蛋液,用打蛋器搅拌均匀。

5、筛入奶粉,打蛋器搅拌均匀。

6、分次筛入面粉继续用打蛋器搅拌均匀,成糊状。

7、直到完全混合均匀。

8、装入裱花器中。

9、压出各种形状。

10、或者用裱花嘴压出喜欢的形状。

11、放入烤箱中层,160℃13~15分钟,要观察饼干颜色调整时间。

12、淡淡的奶香味道。
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、保肝解毒、滋阴等功效;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、养颜、预防便秘等功效;可与木瓜、甘蔗、草莓搭配;与香椿、韭菜、菠萝相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1