| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 143克 | 家常炒面热量/卡路里565千卡 | |||
 热量565千卡,相当于上网377分钟消耗的热量90 | |||||
1、水烧开煮面条，面条煮好捞出过凉水，滴几滴橄榄油面条上拌匀！
2、锅里放油，把胡萝卜先炒好再放包菜，最后放面条，
3、加入盐，生抽，老抽，料酒，
4、拌匀出锅！
猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有补肾气、润肌肤、补钙等功效；可与圆茄子、白菜、蕨菜搭配；与首乌、甘草、乌梅相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
