| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | ||
| 总量 | 486克 | 自制饺子热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡,相当于干砌墙410分钟消耗的热量180 | |||||
1、虾仁。话说活剥虾皮。有点残忍
2、芹菜。瘦肉
3、玉米香菇胡萝卜。
4、根据个人爱好。随意挑选自己喜欢的馅。
5、成品。嗯。非专业作品。原谅我们。多品种饺子。
6、这个。我个人挺满意的。嘻嘻。
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、除热、润肺补肾等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
