1、准备材料
2、挨个挤上四季宝花生酱
3、摆盘，做的快，吃的更快！
四季宝花生酱的热量597千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
红枣花生衣汤的做法，此汤原料为红枣50克，花生米100克，红糖适量，花生与大枣配
花生酱含有丰富的蛋白质矿物质微量元素和大量的b族维生素维生素e等，其对于高血压高
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热量251千卡,相当于高抬腿25分钟消耗的热量600
