| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 自制虾松-宝宝辅食热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于压腿110分钟消耗的热量150 | |||||
1、我用的是无盐的干虾～放平底锅无油炒干～有宝宝的麻麻们可以买新鲜的虾煮熟～炒干
2、放入破壁机里打
3、一分钟即可
4、完成啦
5、很简单噢
6、味道棒棒哒
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有帮助消化、防心肌梗死、促进消化等功效；可与枸杞、火龙果、豆苗搭配；与南瓜、橙子、葡萄相克，同食可能会引起不适；
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